Veranstaltungen

Hier finden Sie eine Überischt über alle kommenden Workshops und Veranstaltungen, bei denen Sie Svea live erleben können.

Workshops
Keynotes

Kommen Sie ins Handeln und sichern Sie sich einen Platz bei Sveas kommenden Workshops

Svea ist fest davon überzeugt, dass wirkungsvolle Interaktionen den Schlüssel zum Erfolg jeder Veranstaltung darstellen. Deshalb spricht sich nicht nur für inspirierende Keynotes, sondern auch in interaktiven Workshops. Durch die direkte Einbindung des Publikums während der Workshops schafft Svea Verbindung und ermöglicht es den Teilnehmenden, das Gehörte aktiv umzusetzen. Sveas Glaube dahinter: Dass diese Kombination und Abwechslung aus und zwischen Keynote und Workshop eine einzigartige Möglichkeit bietet, nachhaltige Veränderungen zu bewirken. 

Training Grundlagen der Achtsamkeit und Meditation „Bewusster durch das Leben gehen“

 

Wann: Ab 09. November 2026 

Wo: Online

Was: „Grundlagen der Achtsamkeit und Meditation“ richtet sich an alle, die neugierig auf Achtsamkeit sind – unabhängig davon, ob Sie noch nie meditiert haben oder bereits erste Erfahrungen mitbringen. Der Kurs ist einladend, wissenschaftlich fundiert und zutiefst menschlich. Es geht nicht um Perfektion, sondern um Präsenz.

In drei gemeinsamen Online-Sessions führen wir schrittweise in zentrale Konzepte der Achtsamkeit ein: von der Grundlage des bewussten Atmens über den achtsamen Umgang mit Gedanken und Gefühlen bis hin zu Mitgefühl, innerer Balance und der Frage, wie dies nachhaltig in den Alltag integriert werden kann.

Session 1: Ankommen im Moment – Grundlagen der Achtsamkeit (09.11. / 16:00-18:00) 

Session 2: Mit Gedanken und Gefühlen umgehen (16.11. / 16:00-18:00) 

Session 3: Mitgefühl, innere Haltung und persönliche Praxis (23.11. / 16:00-18:00) 

Dieser Kurs ist offen für alle, unabhängig von Alter, Beruf oder Vorerfahrung. Sie müssen nichts mitbringen außer Neugier und der Bereitschaft, sich auf sich selbst einzulassen.

Dein:e Trainer:innen:
Dr. Svea von Hehn; Moritz Birk 

Zur Veranstaltung

MOMENTUM-Kurs

 

Wann: 20. November 2026 – 15. Januar 2027 | immer freitags 14:00 – 16:00 

Wo: Online

Was: Das 6-wöchige Programm bietet eine Blended-Learning-Erfahrung aus 7 x 2,0 stündigen Live-Online-Trainings und täglicher Begleitung durch die MOMENTUM-App.

Die Live-Online Trainings behandeln 7 Schwerpunktthemen: 

  • Präsenz: Wissenschaft, Wirkung und pragmatische Übungen
  • Innere Haltung: Wie die innere Haltung das Äußere verändert
  • Resilienz: Wie wir besser mit Anspannung umgehen
  • Fokus: Wie wir mehr bei der Sache bleiben
  • Mitgefühl: Was Mitgefühl im Umgang mit uns und anderen bewirkt
  • Achtsame Interaktion: Wie wir in Verbindung gehen
  • Transfer: Wie Veränderung nachhaltig gelingen kann

    Dein:e MOMENTUM Trainer:innen:
    Dr. Svea von Hehn; Moritz Birk 

    Zur Veranstaltung

    Freitagsmeditation

     

    Wann: Immer Freitags | 12:30 – 12:45 

    Wo: Online (via Link) 

    Was: Jeden Freitag meditieren wir gemeinsam live, per Zoom. Offen für alle, mit oder ohne Meditationserfahrung.

    Deine Trainer_in:
    Wechselnde Trainer_innen aus dem RETURN ON MEANING Team

    Zur Veranstaltung

    Sie haben Svea bei einer Keynote oder Workshop verpasst?

    Kein Problem, weiter oben finden Sie alle von Svea aufgezeichneten Workshops und Keynotes ganz einfach zum zuhause nachhören und sehen!